カルド八王子

カルド八王子店の予約窓口と店舗案内

●カルド八王子店

 

住所:〒192-0083 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F
営業時間:平日10:00〜23:00
土日祝10:00〜20:00
定休日:毎月11日・22日・月末最終日・年末年始・その他
アクセス:JR中央線「八王子駅」北口徒歩30秒
性別:女性専用
カード使用:可
当日予約:可

 

カルド八王子店地図

 

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カルド八王子店に近いカルドの系列店

●カルド南大沢店

 

住所:〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-28-1イトーヨーカドー南大沢店5F
営業時間:平日10:00〜21:45
土日祝9:00〜20:00
定休日:休館日 11日・22日・月末最終日・年末年始 他
アクセス:京王相模原線 南大沢駅から徒歩1分
駐車場:2時間の駐車券サービスあり!
性別:女性専用
カード使用:可
当日予約:可

 

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カルド八王子の口コミ

カルド八王子口コミ

 

 

カルド八王子に通い始めて2年が経ちました。週に1回程度汗をかくことでリフレッシュしています。体調もお肌の調子も良く気持ちよく過ごせています


 

 

カルド八王子の入会前に体が硬いのが不安でした。カルドのスタッフの方がきっちり教えて下さり、大丈夫でした。体質的に汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても楽しんでいます


 

 

カルド八王子で週に1回程度のレッスンですが、体に良い運動となっています。代謝も良好で、太りにくくなり効果を体感しました。これからも続けていきたいと思います。


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カルド八王子店の料金

カルド八王子料金

 

女性専用のホットヨガやヨガ、加圧などで人気の「カルド八王子店」では、料金もわかりやすいです。会員プランとしては4種類あり、まずは「マンスリー4」では、月4回全営業時間利用することができます。それほど頻繁にか通えないけれど、コンスタントに継続した人におすすめで6,400円です。また「デイタイム」は平日の10:00〜18:00まで利用可能で平日に時間が取れる人に人気がありり、土曜と日曜には利用できませんがこれも6,400円です。「フルタイム」は全営業時間利用することができますので、できるだけ詰めてしっかり通いたい人におすすめですし、値段も9,720円とお得になっています。

 

最後は「プレミアム」で「フルタイム」と同じく全営業時間利用できるほかに、タオルセットとウエア上下のフルレンタルが付いていますので、何も持たずに気軽に通いたいという人にとって便利なコースとなっており、11,800円です。これらの基本コースにオプションとして、月4回の加圧オプションはウエアとシューズ付きで9,180円です。さらに私物を保管するプライベートロッカーなどもレンタルできますし、バスタオル2枚とフェイスタオル1枚のタオルプラスを利用することもできます。基本的に初期費用としては入会金と事務手数料、さらに月会費の2か月から2か月半分かかりますが、随時行われているキャンペーンなどで優遇されるチャンスもありますので、興味のある人はサイトなどをまねにチェックしてみるとよいでしょう。

 

また費用は次回からは口座引き落としになりますので、手続きのためクレジットカードを用意しておきます。免許証や保険証、パスポートなどの公的証明証も必要ですので忘れないようにしましょう。このように「カルド八王子店」では、料金体系がはっきりとわかりやすいですので、気軽に申し込みできますし、自分の都合や好みになったコースに申し込めますので、継続して利用しやすいと評判です。

カルド八王子店の効果

カルド八王子効果

 

カルド八王子店は多くのヨガプログラムが用意されています。扱っているメニューですがビギナーヨガと呼ばれるものがあるので注目です。初心者でも気軽に楽しめる入門用のプログラムでヨガでも難易度の低いポーズを中心として構成しています。呼吸法や瞑想を交えて学ぶ事ができるもので本質的な魅力を体験可能です。運動量は比較的少なめなので体の硬い人でも安心となっています。効果ですが日常の凝り固まった疲れを解消する事ができる、ストレスの暖和を行い健康的な体へと導いてくれるのが強みです。肩甲骨や骨盤周りの筋肉を伸ばすことによって爽快感のあるヨガを堪能できます。

 

ハタヨガはいくつか流派のあるうちの1つで最もベーシックな物です。深い呼吸を行い瞑想を深める内容をしていて体と心のメンテナンスを行います。カルドの行っているハタヨガレッスンは基本ポーズを丁重に紹介、基本的な部分を学びたいときにいいです。ダイエット効果を持っているプログラムもいくつか用意されています。ヨガを使用したダイエットヨガはシェイプアップやボディメイクを兼ねているのがメリットです。二の腕やヒップ、脚を理想の見た目にすることができます。自然と燃えやすい体へと変化させる事ができるので新陳代謝も活発になり脂肪燃焼できるのが強みです。

 

ピラティスは健康的かつスリムなボディになりたいときに使えます。激しい運動が苦手という人におすすめで、エクササイズを続けることで姿勢が良くなる効果もあるのが特徴です。ヨガに近い動きを行うため経験のある人も違和感なく利用できます。難易度はそれほど高くなく年令問わず利用可能なので魅力です。不調改善をする事ができるメニューには姿勢改善ヨガもあります。デスクワークを行っている方に対応するサービスで自然な姿勢へと戻す事が可能です。そうすることで太りにくい体質へと変化かせることも可能なので、姿勢改善してきれいな体にしたいときにいいでしょう。

カルド八王子店の人気の秘密

カルド八王子人気

 

カルド八王子店は八王子駅北口からわずか30秒という好立地にあり、女性専用のスタジオなので周りの目も気にせずにたっぷり汗を流すこともできます。美ボディー造りができるこのスタジオは、冬太り対策にもおすすめです。ホットヨガで冷え症が改善したという人もいて、女性のきれいを応援してくれるのがこのスタジオなのです。このカルド八王子店は、最大55名参加できるようになっていて、予約なしで気軽にレッスンが受けられる手軽さが魅力です。予約が必要なところなら、急な残業などで予定を変えざるを得ないという場合にせっかく予約をしていてもキャンセルしなければならないといったデメリットがあります。そして、キャンセルもわざわざ連絡をしなければならないといった場合などもあったりしてちょっと面倒です。

 

しかし、カルド八王子店ならはじめから予約がいらないので、そのまま会社帰りにふらりと寄ってレッスンを受けるということができ、手軽でとても気楽にエクササイズができるととても人気があるのです。しかもアクセスが駅から1分もかからないので、帰宅途中で八王子駅によってそのままレッスンを受けた後で、また電車で帰るということも簡単にできます。

 

この女性のためのホットスタジオは女性のきれいを応援してくれるこだわりがたくさんあるスタジオで、身体を芯から温めてくれる遠赤外線床暖房完備であったり、エクササイズマシンも利用できます。少し早く到着した時にはマシンで運動しながら時間を過ごすこともできます。レッスン中は遠赤外線床暖房なのでデトックス効果も期待できるというメリットもあります。そして、このスタジオは他のスタジオよりもメンバーシップがリーズナブルという特徴もあるといわれています。さらに、Tシャツやハーフパンツなどもレンタルできるので、そのまま会社帰りの格好で行ってもレッスンでき、予定に縛られたくないという人にもぴったりです。そんな魅力がこのスタジオが人気がある秘密なのです。

カルド八王子店のコース

カルド八王子コース

 

美しい体形を維持する方法として、普段からこまめに運動を行っているという方は多いです。しかし運動自体が苦手な方にとって、いきなり過度な運動を続けていくのは体にも負担となりますし、続けていくことが難しくなる恐れがあります。そこで運動が苦手な方でも続けやすいとして人気が高くなっているのが、カルド八王子店で利用することが出来るホットヨガのコースを受講する方法です。ホットヨガとは体が十分に温まっていない場合でも、すぐに体の筋肉を伸びやすい環境に整えることが出来る35℃〜40℃の室温の中で行うヨガトレーニングです。

 

温かい環境でゆっくり全身をヨガメニューで伸ばしていくことが出来るので、筋繊維が傷つくことなく筋肉のストレッチを行っていくことが出来るメリットがあります。通常のヨガトレーニングとは異なり、高温多湿の環境でトレーニングを受けるので、汗をたっぷりかきやすく体内の老廃物も一緒に排出させていくことが出来るので、毛穴の汚れをしっかり落として美肌効果を得ることが出来たり、体のむくみなどを解消してスッキリとした体形を手に入れることが出来ます。

 

カルド八王子店で受けられるコースには、約24種類もあり全体で分類していくと、用途に合わせて様々なプログラムを組み合わせていくヨガコースが大半です。他にはピラティスクラス、骨盤を矯正していくコンディショニングクラスの3つに分類され、自分の希望するコースを選択して通うことが出来ます。月曜日から日曜日まで受けられるコースの時間帯は指定されているので、生活スタイルに合わせて利用できるコースを選択する事も必要です。カルド八王子店の公式ホームページでは、実際にその月の実施コースのカレンダーが掲載されているので、まずはどのトレーニングを受けるか決めた上で、最初は体験メニューに申し込みをすることをおすすめします。体験メニューでは一回のコースを約980円で受けることが出来るので、トレーニングの流れを把握することが可能です。

 

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